ÃëÇâ Áß½ÃÇÏ´Â MZ¼¼´ë ¼ºÇâ µû¶ó ¿øÀç·áÀÇ ¸ÀÀ» °Á¶ÇÑ Á¦Ç°ºÎÅÍ ¸À°ú ÇâÀÌ ´õÇØÁø Á¦Ç° Àαâ
ÆмÇÀÌ µ¹°í µ¹ µí À½·á Æ®·»µå ¶ÇÇÑ µ¹°í µ·´Ù. ¼Òºñ Æ®·»µå¸¦ ÁÖµµÇÏ´Â MZ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÃÖ±Ù Â÷(ó±)¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼, À½·á¾÷°è¿¡ Â÷ Æ®·»µå°¡ ºü¸£°Ô È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù. MZ¼¼´ë°¡ Â÷¿¡ °ü½ÉÀ» º¸ÀÌ´Â ÀÌÀ¯´Â °î¹°Â÷, °úÀÏÂ÷, ºí·»µùÂ÷ µî ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀÌ ³Ð´Ù´Â Â÷ÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ °³ÀÎÀÇ ÃëÇâÀ» Áß½ÃÇÏ´Â MZ¼¼´ëÀÇ ¼ºÇâ°ú ºÎÇÕÇϱ⠶§¹®À¸·Î Ç®À̵ȴÙ. ÀÌ¿¡ À½·á¾÷°è´Â ÀüÅëÀûÀÌ¸é¼ ±¸¼öÇÏ°í ½Ô½Î¸§ÇÑ ¿øÀç·áÀÇ ¸ÀÀ» °Á¶ÇÏ´Â Á¦Ç°ºÎÅÍ ´Ù¾çÇÑ ¸À°ú ÇâÀÌ ´õÇØÁø Á¦Ç°±îÁö ¶óÀξ÷À» È®´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡á ±¸¼öÇÏ°Ô Áñ±â´Â dz¹Ì °¡µæ ¡®°î¹°Â÷¡¯
·¹Æ®·Î µðÀúÆ®·Î »ç¶û¹Þ¾Æ¿Â ÈæÀÓÀÚ¿Í ÆÏ¿¡ ÀÌ¾î ±¸¼öÇÏ°í ±íÀº dz¹Ì°¡ ´À²¸Áö´Â °î¹°Â÷¿¡ ¼ÒºñÀÚÀÇ °ü½ÉÀÌ ´Ù½Ã ÁýÁߵǰí ÀÖ´Ù. °î¹°Â÷´Â ±¸¼öÇÑ ¸À°ú ÇâÀº ±Ø´ëÈÇÑ ´ë½Å Ä«ÆäÀÎÀÌ ¾ø¾î ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±â±â¿¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù.
ÄÚÄ«-Äݶó»çÀÇ ¡®Å¾çÀÇ ¿øÂ÷ ÁÖÀüÀÚÂ÷¡¯ º¸¸®?¿Á¼ö¼ö´Â ÁÖÀüÀÚ¿¡ ´ã¾Æ³½ °Íó·³ ±¸¼öÇÑ º¸¸®¿Í °í¼ÒÇÑ ¿Á¼ö¼ö Â÷ÀÇ ¸ÀÀ» ÇÑÃþ »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. 130µµ ²úÀÎ ¹°·Î º¸¸®¿Í ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¿ì·Á³» °í¼ÒÇÑ Çâ±â¿Í ±íÀº dz¹Ì¸¦ »ì¸®´Â µ¥ ÁÖ·ÂÇß´Ù. ¡®ÁÖÀüÀÚÂ÷¡¯¶ó´Â À̸§°ú ÆÐÅ°ÁöÀÇ ÁÖÀüÀÚ ÀÏ·¯½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ÀþÀº ¼¼´ë´Â ¹°·Ð °ú°Å °¡Á¤¿¡¼ ÁÖÀüÀÚ¸¦ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏ´ø À̵鿡°Ô Ä£±ÙÇÏ°Ô ´Ù°¡°¡°íÀÚ Çß´Ù.
´ãÅÍÀÇ ¡®´ãÅÍ È£µÎ¾Æ¸óµåÀ²¹«Â÷¡¯´Â °í¼ÒÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â È£µÎ¿Í ¾Æ¸óµå¸¦ ºñ·ÔÇØ À²¹«¸¦ ÇÔ²² ´ã¾Æ ¸¸µé¾ú´Ù. ¿©±â¿¡ ¶¥Äá°ú È£¹Ú¾¾¸¦ ÅäÇÎÀ¸·Î »ç¿ëÇØ Æ÷¸¸°¨°ú ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀ» »ì·È´Ù. ±¤µ¿Á¦¾à ¡®Èæ¹ÌÂ÷¡¯´Â 100% Áøµµ»ê Èæ¹Ì¸¦ ·Î½ºÆÃÇØ ¿ì·Á³½ °î¹°Â÷·Î Æí¾ÈÇÏ°í Â÷ºÐÇÑ ¸ñ³Ñ±èÀÌ °Á¡ÀÌ´Ù. ±¸¼öÇÏ°í ±ò²ûÇÑ Ç³¹Ì¿Í ÇÔ²² ÁøÇÏ°í ¸¼Àº °¥»öÀÇ ¼º»óÀ¸·Î È£ÆòÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
¡á ½Ì±×·¯¿öÁö´Â »óÅ´ÞÄÞ ¡®°úÀÏÂ÷¡¯
°úÀÏÂ÷´Â ´Þ°í »óÅÇÑ °úÀÏ º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ´ã¾Æ ƯÈ÷ ¿©¸§Ã¶ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸¶½Ã±â ÁÁ´Ù. ¹«´õ¿î ³¯¾¾¿¡ Âù ¹°À̳ª ź»ê¼ö¸¦ ´õÇØ ¸¶½Ã¸é û·®ÇÏ°í ½Ì±×·¯¿òÀ» ±Ø´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ùÇ¥ ¡®¼øÀÛ Äݵåºê·ç ¾ÆÀ̽ºÆ¼¡¯ ¡®Ã»±ÖÂ÷¡¯, ¡®»êµþ±âÂ÷¡¯, ¡®³³ÀÛº¹¼þ¾ÆÂ÷¡¯ 3Á¾Àº ¶ß°Å¿î ¹° ¾øÀÌ Âù¹°¿¡µµ Àß ¿ì·¯³ª´Â Äݵåºê·ç Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ³·¿¡´Â ³Ã¼ö³ª ź»ê¼ö¿Í ÇÔ²² ¸®ÇÁ·¹½Ã¸¦ À§ÇÑ ¾ÆÀ̽ºÆ¼³ª ½Ã¿øÇÑ ¿¡À̵å·Î ¹ã¿¡´Â µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ¿ì·Á ½É½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°±â À§ÇÑ Â÷·Î Áñ±â±â ÁÁ´Ù.
¿À°¡´Ù ¡®ÀÚ¿¬ ´ãÀº °úÀÏÂ÷¡¯ 3Á¾Àº ¡®²Ü »ý°¡¯, ¡®À¯ÀÚ ¸ð°ú¡¯, ¡®ÇѶóºÀ¡¯ µî 350g ¿ë·®ÀÇ 3Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç ¾Æ±âÀÚ±âÇÑ °úÀÏ ÆÐÅÏÀÇ ÆÐÅ°Áö¿¡ ¼ÕÀâÀ̱îÁö ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ¾î ¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¿ÀÇÉ º£ÀÌÄ¿¸®¡¯ÀÇ ¡®°úÀÏ Æ¼¡¯ 4Á¾ ¡®»ç°úƼ¡¯ ¡®·¹¸óƼ¡¯ ¡®ÀÚ¸ùƼ¡¯ ¡®¿ÀÇÉƼ¡¯´Â °úÀÏ °íÀ¯ ÇâÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ°Ô Á¦ÀÛµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀÌ Áß »ç°úƼ, ·¹¸óƼ, ÀÚ¸ùƼ´Â ¼öÁ¦ °úÀÏûÀ» È°¿ëÇØ ¸¸µç´Ù. ±× ´ö¿¡ °úÀÏ Æ¯À¯ Çâ°ú ¸À, ½Ä°¨±îÁö ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡á °úÀÏ°ú ²Ü µî ´õÇØÁ® Àͼ÷ÇÑ µí »õ·Î¿î ¡®ºí·»µùÂ÷¡¯
Çâ±ßÇÑ ÀÙÂ÷¿¡ ´Ù¾çÇÑ ºÎÀç·á¸¦ ³ÖÀº ºí·»µùÂ÷´Â ²ÜÀ̳ª °úÀÏ µî Àͼ÷ÇÑ ¸ÀÀÌ ´õÇØÁ® Â÷°¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾ÊÀº »ç¶÷µµ ½±°Ô ½ÃµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ø¹° °ÇÁ¶ °úÀÏ, °úÀÏû µî Á¾·ù°¡ ´Ù¾çÇØ ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀÌ ³Ð´Ù.
À̵ð¾ß ¡®ºí·»µùƼ¡¯´Â ¸ÅÀå¿¡¼ ÆǸŵǴø ºí·»µùƼ Áß °¡Àå ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¸Þ´º¸¦ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µç Á¦Ç°ÀÌ´Ù. °íÇ°Áú Ƽ¹é¿¡ Á¦Ã¶ °úÀÏûÀ» È¥ÇÕÇÑ Á¦Ç°À¸·Î °úÀÏû¿¡ µû¶æÇÑ ¹°°ú Ƽ¹éÀ» ³Ö¾î Àß ¿ì·Á³»¸é ¸ÅÀå¿¡¼ ¸¶½Ã´Â ºí·»µùƼÀÇ »óÅÇÑ ¸À°ú ´Ù¾çÇÑ ÇâÀ» ±×´ë·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Àðµ ¡®¾Æ¿öƼ¡¯´Â ±¹³» ÃÖÃÊ·Î È«Â÷¡¤ÇãºêƼ ÂþÀÙ°ú »ý°úÀ° ÂøÁó °áÁ¤Ã¼·Î ¸¸µç °úÁó, ¿ø¹° °ÇÁ¶ °úÀÏÀ» ÇÔ²² ´ãÀº ½Å°³³ä ºí·»µù Ƽ´Ù. ÀÏÈÀÇ ¡®ÀÏÈÂ÷½Ã¡¯ 3Á¾Àº °úÀÏ, Çâ½Å·á µî ºÎÀç·á¸¦ ³Ö°í ¼¯Àº ¡®Çã´ÏÀÚ¸ùºí·¢Æ¼¡¯, ¡®ÇÇġij¸ð¸¶ÀÏ¡¯, ¡®Å°À§±×¸°Æ¼¡¯·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´Ù. ¼¼°è 3´ë È«Â÷ °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÎ ½º¸®¶ûÄ«»ê ¿ì¹ÙÈ«Â÷ ÀÌ¿Ü¿¡ Å©·Î¾ÆƼ¾Æ»ê ij¸ð¸¶ÀÏ, Á¦ÁÖ ¼¼ÀÛ³ìÂ÷ µî ±¹³»¿Ü¿¡¼ °ø¼öÇÑ °í±Þ ÂþÀÙÀ» »ç¿ëÇß´Ù.